ガーリックチキン

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チキンブイヨンの旨味も加わったきざみにんにくを使えば、シンプルに鶏肉を焼くだけでも各段に美味しくなります！

材料（2人分）
鶏もも肉 2枚
　塩 小さじ1/2
　こしょう 適宜
　オリーブオイル 大さじ2
「きざみにんにく」 大さじ2
  • エネルギー：654kcal（1人当り）
  • 手順数：3
  • 食塩相当量：3.3g（1人当り）

このレシピで使用した商品

きざみにんにくの画像

きざみにんにく

作り方

  1. 鶏もも肉に塩・こしょう・オリーブオイルをもみこみ10分置く。
  2. フライパンに＜1＞の鶏肉の皮目を下にして並べ、フライ返しでしっかり押し付けながら両面弱めの中火で7～8分焼く。
  3. 肉に火が通ったら「きざみにんにく」を加えて炒め合わせ、器に盛る。

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